Entrenamiento de los velocistas.

Los ejercicios más frecuentes de estos atletas son :

-Multisaltos.
-Trabajos de acondicionamiento en el gimnasio utilizando cargas ligeras o su propio peso.
-Series de velocidad en cuestas con descansos amplios.
-Series de veolicdad y velocidad-resistencia con descansos amplios.
-Trabajo de la técnica.
-Aceleraciones y velocidad de reacción.